井本です。

以前より腰、首、肩、膝の痛みに悩まされており、最近体重増加のせいか毎日辛くて…

昨年位から気になっていたDr.ストレッチに行って来ました。

マッサージや接骨院は、昔よく行っていたのですが、この手のタイプは初めてなので少し不安でしたが、なかなか良いように感じました。

学生時代の練習前後のストレッチを思い出し懐かしく感じました。

なので、気持ち良いと言うより、痛いのが先行する感じです。

お試しで3回セットに行くことにしました。

少しでも改善されれば良いのですが…🙄

また、報告します🐷