こんばんは〜、スタッフ井本です。

先週の金曜日、専務と愛ちゃんにプロテインダイエットをいただきまして、人生で初めてのダイエットをすることになりました😅

一食を置き替えるというもので、一番効果が見込める晩ご飯を置き替えることにしました。

朝昼をしっかり食べてチャレンジ中です！

本日で3日目、何とか生きてます🐷笑