2023年2月10日 / 最終更新日 : 2023年10月31日 井本 その他 ストレッチ👐🏻 井本です。 以前より腰、首、肩、膝の痛みに悩まされており、最近体重増加のせいか毎日辛くて… 昨年位から気になっていたDr.ストレッチに行って来ました。 マッサージや接骨院は、昔よく行っていたのですが、この手のタイプは初め […]
